当谈论幸福时我们该谈什么

□ 农嫄嫄

我们时常会发现：为何我们的经济越发展，资源越富足，怎么还越来越不快乐、不幸福了呢？

对此，应该有很多不同的解答，也有很多不同的应对办法。在此，我们尝试从产生不快乐情绪的根源上去探寻原因并试图找到解决之道：在资源并不足够丰富的社会里，我们只能通过竞争获取更多资源，为此我们不能满足，我们要变得更加优秀，才能保住现有的资源，获取更大的财富；长此以往，我们都被牢牢绑在了不满足、焦虑和恐惧的车轮上。而提高人们的欲望、让他们忙得停不下来，这样，即使在获得短暂快乐之后，我们也总是会突然怅然若失……这种情感当然谈不上是幸福。

也有人说，幸福是一种自我满足后的情绪，可怎样的自我满足能够带来长远的幸福呢？

首先，要去了解生命的局限性。放眼蜿蜒的历史长河，当时间被放大到足够长，我们会发现，自己不过是这个世界里的沧海一粟；即使如此，也依然要迎着朝阳，让自己绽放成一朵耀眼的花。或早或晚，我们每个人都会遇到人生中的至暗时刻，感觉人生失去了意义。事实上，我们实在不需要将我们的解救之道寄托于外物，向内去探寻，去找到生活的意义和生命的光辉，路自然越来越宽。当下，情绪的话题已经受到了足够的重视与认知，心理学的，幸福学的，演讲课程的，都在讲情绪以及如何管理和运用情绪；可以试着去分析产生情绪的根源，然后理智的告诉自己，情绪是客观存在的，但是它只是情绪不应该蒙蔽我们看待世界的方式。

当我们试着去追求那些生命中真正有意义的美好事物时，我们会发现我们的快乐不再需要别人来填补，我们的匮乏不再需要其他东西来补足。当我们张开怀抱，去回想过往那些值得回忆的日子，印象里最开心的事儿，总是那一张张幸福的笑脸，家人的欢乐，爱人的相视，朋友的陪伴……无论现实世界还充满多少苦楚，我们所看到的世界将会是自己选择去看的那一面，幸福一直在我们周围。